Hand-in-Hand-leseprobe

„Lachend albern wir herum. Im nächsten Moment zuckt die Frau plötzlich zurück. Die Augen sind geweitet vor Todesangst, und eine Kleinmädchenstimme wimmert: Nein! Nein! Beruhigend spreche ich auf das verletzte Kind ein. Doch auf einmal ist das Kind verschwunden. Mit hasserfülltem Blick stößt die Frau mich von sich. Bevor ich reagieren kann, stürzt sie schreiend und zitternd ins Badezimmer. Ich weiß, jetzt hat sie das Gefühl, sich aufzulösen und mit ihr die Welt um sich herum. Automatisch wird ihre Hand nach den Rasierklingen greifen. Der rettende Schnitt in das bereits mit einem Narbennetz überzogene Bein ist für sie im Augenblick die einzige Möglichkeit, die Kontrolle über sich und diese Welt zurück zu erlangen...“

Diese Frau hat eine multiple Persönlichkeitsspaltung (MPS). Das bedeutet, dass sich verschiedene Personen unterschiedlichen Alters und Geschlechts einen Körper teilen und dass diese Menschen Überlebende extremer Gewalt in der Kindheit sind. Diese traumatischen Erlebnisse haben nicht nur Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen, sondern auch auf die sie begleitenden FreundInnen, PartnerInnen und Menschen aus ihrem sozialen Umfeld.

Wie können BegleiterInnen umgehen mit plötzlichen Personenwechseln, Flashbacks, Zeitverlusten, Innenkindern und destruktiven Verhaltensmustern wie z.B. Selbstverletzung? Wie beeinflussen und beeinträchtigen die Geschichte und Symptome, die Grenzen und Bedürfnisse der traumatisierten Frau die eigene Gegenwart? Einander begegnen, sich aufeinander einlassen, unterstützen und begleiten und dabei nicht sich selber als Begleitperson aus den Augen zu verlieren... Wie ist das machbar? Und wo kann ich als BegleiterIn hin mit meiner Gefühlspalette aus Mitgefühl, Überforderung, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Schuld, zwischen Rachephantasien und Ohnmacht?

Dieses Selbsthilfebuch möchte Menschen dabei unterstützen, diese so schwer traumatisierten Frauen auf privater oder beruflicher Ebene zu begleiten und mit ihnen Begegnung, Nähe, Freundschaft, Konflikte, Beziehung, lebendiges Miteinander zu erleben. „Hand in Hand“ gibt nicht nur Einblick in die Gefühle, Bedürfnisse und Schwierigkeiten der Innenpersonen und hilft damit, ihre Reaktionen und Aktionen ein Stück mehr begreifen und nachvollziehen zu können und so zu einer besseren Akzeptanz und Annahme der Innenpersonen zu gelangen, sondern dieses Buch zeigt auch Wege auf, sich selber wahr und ernst zu nehmen mit allen Gefühlen, Bedürfnissen und Problemen, die im Kontakt mit den Innenpersonen der multiplen Frau auftauchen können. Wege, die entstanden sind bei den persönlichen Erfahrungen der Menschen, die sich an diesem Buchprojekt beteiligt haben. Dieses Selbsthilfebuch möchte eine Brücke sein zwischen Betroffenen und ihren BegleiterInnen.

Wir wünschen uns, dass Sie „Hand in Hand“ als Unterstützung und Begleitung im Kontakt mit der traumatisierten Frau empfinden können und dass Sie gleichzeitig offen sind für die eigene Weiterentwicklung und Heilung!

Danksagung Neben einigen Frauen mit MPS/DIS und der Therapeutin Uschi Baaken haben sich an diesem Buch 37 Menschen beteiligt, die Frauen mit multipler Persönlichkeit auf privater Ebene begleiten. Damit ist dieses Buch gleichzeitig eine einzigartige Dokumentation der Situation von Menschen, die es wagen, in wirklichem Kontakt mit Frauen mit MPS/ DIS zu treten. Die Mitarbeiterinnen von Vielfalt e.V. haben für dieses Buch Info - Material zur Verfügung gestellt. Ich danke den Menschen, die sich an diesem Buchprojekt beteiligt haben, für ihren Mut und ihre Offenheit, für ihr Vertrauen und ihren Zeitaufwand, ganz besonders Petra und Patricia – Mutter und erwachsene Tochter. Und ich danke den Mitarbeiterinnen von Vielfalt e.V. und der Frauenberatungsstelle in Husum für ihre Unterstützung des Projektes. Die Einnahmen für dieses Buch fließen in den Förderverein „Frauenberatungsstelle/ Notruf Husum + Niebüll“. Das Anliegen dieses Fördervereins ist es, die beiden Frauen- Beratungsstandorte in Husum + Niebüll mit seinen 3 Mitarbeiterinnen und den Notruf in Nordfriesland mit dem jetzigen Personalstand zu erhalten. !

Petra Pauls danke ich von ganzem Herzen für ihr großes Engagement bei Artep und im Lumenverlag und für meine Bücher.

MPS: dissoziative Persönlichkeitsspaltung MPD = Multiple Personality Disorder)

„Mal ist sie mir nah, und dann wieder so fremd. Und sie verliert immer wieder Zeiten, Räume, Begegnungen, sie ist die eine und die andere. Das Miteinander ist eine Gratwanderung, und es besteht aus lauter Minenfeldern...“

Es gibt zwei oder mehr getrennte Identitäten oder Persönlichkeitszustände mit jeweils eigenen festen Verhaltens-, Beziehungs- und Wahrnehmungsmustern. Mindestens zwei dieser Persönlichkeitszustände kontrollieren abwechselnd das Verhalten der Person. Zeitverluste, die nicht mit normaler Vergesslichkeit zu erklären sind und das Nicht- erinnern persönlicher Informationen lassen sich weder auf eine organische Erkrankung noch auf die Auswirkung bestimmter Substanzen wie Drogen zurück führen. Die multiple Persönlichkeitsspaltung hat Auswirkungen auf das Leben oder Überleben, auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft dieser Frau und auf das der Menschen, mit denen sie in engerem Kontakt steht. Das Ausmaß hängt davon ab, an welchem Punkt ihrer Heilung die einzelnen Innenpersonen stehen. In einigen Bereichen ist das Leben krank, während es andere Punkte gibt, an denen sie ansetzen kann, um zu heilen oder an denen sie sogar gesund ist.

Im Alltag macht sich MPS/DIS für die Betroffenen u.a. wie folgend bemerkbar:

- Jede Persönlichkeit hat ihr eigenes Überlebensmuster gefunden, um zu überleben und/ oder die extreme Gewalterfahrung zu verdrängen. Einige dieser erworbenen Muster sind z.B. Selbstverletzung, Flucht in Süchte oder Psychosen, Suizidversuche, Isolation innen und außen, Fehlen der Körperwahrnehmung, Umwandlung von Gut in Böse und von Böse in Gut und Umwandlung von Schmerz in Freude.

- Die Betroffene hat das Gefühl, dass in ihrem Körper zwei oder mehrere unterschiedliche Persönlichkeiten existieren, jede mit einem ganz eigenen Leben, eigenem Empfinden, eigenem Umfeld, eigenem Verhalten, eigenen Wünschen, Interessen, Vorlieben und Abneigungen.

- Die Betroffene hat das Gefühl, dass diese anderen Personen über ihr Verhalten die Kontrolle übernehmen und unabhängig von ihr agieren.

-Zeitverluste, kaum oder keine Erinnerungen an die Kindheit

-Stimmen in ihrem Kopf, die sich mit ihr und/ oder untereinander unterhalten, Anweisungen geben, weinen, wimmern, jammern, fluchen, schreien, toben

- Die Vorlieben scheinen in ihrer Unterschiedlichkeit totale Extreme zu sein. Manchmal entdeckt die Betroffene ihr unbekannte Kleidung im Schrank oder begonnene Arbeiten in ihrem Bereich, von denen sie weiß, dass ihr dazu jegliche Begabung fehlt. Die Fähigkeiten wechseln stark.

- unterschiedliche Handschriften

- Manchmal erzählen ihr andere Menschen Dinge, die sie gesagt oder getan hat, und sie kann sich nicht daran erinnern. Manchmal findet sie sich an einem ganz anderen Ort wieder und weiß nicht, wie sie dahin gekommen ist.

- unterschiedliche Stimmen, Gestik, Mimik

- extremer Wechsel des Körperempfindens und von körperlichen Symptomen, unterschiedliche Reaktionen auf das gleiche Medikament

-häufiges Auftreten von Kopfschmerzen

- Verletzungen am Körper, ohne deren Ursache zu kennen

- Schwierigkeiten, Termine und Verabredungen einzuhalten, wirkt entweder nach außen leicht vergesslich oder unzuverlässig oder aber extrem gewissenhaft, weil sie sich so viel notiert.

- Das Gefühl, in unterschiedliche Personen von verschiedenem Alter + verschiedenem Geschlecht aufgespalten zu sein. Jede Person hat ihre eigene Aufgabe, für die sie in dieser Frau entstanden ist, in der Vergangenheit wie in der Gegenwart. Ein Teil der inneren Persönlichkeiten hat Namen oder Bezeichnungen, die sich vom Offiziellen unterscheiden.

- Es gibt Innenpersonen mit destruktiven Verhaltensweisen, die, wenn sie die Kontrolle übernehmen, der Betroffenen und/ oder der Umgebung schaden.

- Wenn die Kinder die Kontrolle übernehmen, dann verhalten sie sich wie Kinder diesen Alters und nicht, wie es eigentlich dem Alter der Frau entsprechen müsste.

- Die Betroffene hat ständig davor Angst, die Kontrolle zu verlieren.

- Der Umgang mit der eigenen Sexualität ist ungesund und/ oder gestört.

- Die Betroffene hat nur wenige oder keine Kontakte und fühlt sich im Außen sehr isoliert.

- Manchmal bestehen noch Kontakte zu den TäterInnen.

- Die Therapie dreht sich oft im Kreis, und die Betroffene scheint nicht voran zu kommen. Manchmal werden die Therapien auch ohne für die TherapeutIn erkennbare Gründe abgebrochen.

ABER: Eine Frau mit multipler Persönlichkeit ist immer mehr als ihre „Symptome“ oder „Eigenheiten“! In ihr steckt eine Vielzahl von Persönlichkeiten, die ihre ganz eigenen Vorlieben, Interessen, Stärken und Schwächen haben. Alle diese Persönlichkeiten sind wichtig als Teil dieser Frau!

Was ist die Ursache? Frauen mit multipler Persönlichkeit sind Überlebende von extremer Gewalt, und der Weg, so sehr zu dissoziieren und dabei viele zu werden, war ihr einziger Weg, das Grauen in der Kindheit zu überleben und gleichzeitig das Ursprungskind vor dem Tod zu retten. Die kindliche Seele entwickelte dissoziative Spaltungen, um unerträgliche Gewalterfahrungen zu überleben. Frühe schwere, chronische Traumatisierungen sind die Ursache für MPS/ DIS. Vorraussetzung, multipel zu werden, ist, dass die extreme Gewalterfahrung vor dem 5. Lebensjahr begonnen hat und dass das Kind die Fähigkeit zum Dissoziieren in sich hat. Die Kinder sind UNSCHULDIG! Es ist nicht Schuld der Betroffenen, dass sie viele geworden sind! Unter anderen Bedingungen - den gesunden Bedingungen, unter denen ein Kind aufwachsen sollte und die auch diesem verletzlichen Mädchen zugestanden hätte - wäre es gar nicht notwendig gewesen, diese Überlebenstaktik an zu wenden. Niemand darf von einem Stärkeren für dessen niedrige Zwecke benutzt, verletzt und missbraucht werden. Die kindliche Schwäche und Hilflosigkeit und die kindliche Unschuld traten die Täter mit Füßen, und vielen der Opfer wurde zusätzlich eingeredet, dass sie selber Schuld waren an dem, was ihnen angetan wurde. Erst jetzt erfahren sie langsam in der Therapie und durch sie unterstützende Personen, dass dies gar nicht wahr ist.

Es ist die Verantwortung und Schuld der erwachsenen Täter, und so tragen sie auch die Schuld daran, dass die gemarterten Kinder zu dieser Überlebensform des Überlebens greifen mussten.

....

Auszug aus dem 2. Kapitel

„So ist es ...“

Die Kinder wollen dauernd mit P. schmusen und von ihm gestreichelt werden, sie wollen mit ihm lachen und herumalbern. Wenn sie beim Kochen mithelfen, kommen die verrücktesten Gerichte dabei heraus. Nichts passt dann richtig zusammen, geschweige denn, von den Gewürzen. Oder sie räumen seine Wohnung um und werfen irgend welche Gegenstände, die sie nicht deuten können, einfach weg, weil sie meinen, dass sie nicht zu gebrauchen sind. P. steht dann mit einem Fragezeichen im Gesicht vor seinen Schränken. Wenn er mich danach fragt, fällt mir zwar manches ein, aber ich bin mir keinerlei Schuld bewusst. Ich erinnere mich allerdings, mal wieder etwas gemacht zu haben, weiß aber nicht, warum, und irgendwie war es wieder gegen meinen Willen geschehen. Die Kinder haben ständig Angst vor Situationen, die geschehen könnten und die sie nicht überschauen, und sie fühlen sich oft bedroht.

Wenn mich Innenpersonen dominieren, kommt es häufig vor, dass P. oder auch andere vertraute Menschen mir fremd werden, oder ich fühle nichts, bin wie nicht anwesend.

Auch vor meiner Ärztin, die ich schon seit Jahren kenne, habe ich noch immer wie vor einer Fremden Angst.

P. versucht, mich aufzufangen, so gut er kann. Weder überredet noch zwingt er mich zu etwas, was bei mir nicht geht.

Einem Beruf kann ich nicht mehr nachgehen. Noch immer gehe ich regelmäßig in die AA- meetings, weil ich nicht mehr trinken will. Meine Freundin macht mir häufig Mut, wenn ich mal wieder in ausweglose Situationen gerate.

Einige Monate sind vergangen, seit ich erfahren habe, dass ich multipel bin. Immer noch gehe ich in die wöchentliche Therapiestunden und erlebe meine ständigen Personenwechsel immer bewusster, da ich nun um sie weiß. Meine Ärztin und ich wollen eine innere Landkarte aufstellen von allen, die in mir sind, oder auch von denen, die noch hinzukommen könnten.

P. und ich setzten uns noch immer sehr intensiv mit meiner Situation auseinander. Immer wieder sprachen wir viele Erinnerungen aus unserer gemeinsamen Vergangenheit durch und konnten viele Geschehnisse nun ganz anders deuten. Immer wieder sagte Peter in all diesen Monaten zu mir: „Wenn ich bewusst hätte, dass... Ich hätte anders reagieren können.“

Nach wie vor quälten mich Zweifel weiter, und immer wieder las ich in Michaela Hubers Buch. Ich wollte es immer noch nicht glauben. Meine Ärztin nannte diese Zeit bei mir die „Verweigerungsphase“, das heißt, Weigerung, die Diagnose anzunehmen. Und in der Tat, es war so. Und ist immer noch so. Mittlerweile ist ein halbes Jahr vergangen, seit ich es weiß. Schließlich entstand in mir das große Bedürfnis, mich mitzuteilen. Ich tat es über die Multiplen- Zeitschrift „Matrioschka“. In der las ich über Multiple, die aus allen Ecken Deutschlands schrieben, sogar zwei Frauen aus der Schweiz. Und alle fühlten sich genau so isoliert wie ich! Aber ich erfuhr auch, dass bereits in vielen Städten schon Zentren und Anlaufstellen für Multiple eingerichtet worden sind, besonders in Norddeutschland und im Raum Hessen.

Auch meine Ärztin, die inzwischen oft an den verschiedensten Schulungen teilnahm, gab mir viele Informationen über die Situation von Multiplen.

Schließlich nahm ich voller Angst, Neugier und Spannung meinen ersten schriftlichen Kontakt zu einer Multiplen auf. Inzwischen ist zwischen ihr und mir ein recht guter Briefkontakt entstanden. Dieser Kontakt erleichtert es mir um einiges, meine Situation annehmen zu können. Das merke ich zum Beispiel daran, dass ich immer das Bedürfnis habe, nicht mehr nur in der Ich- Form, sondern auch in der Wir- Form zu schreiben. Alle mit einbeziehen möchte. Ich bin Viele. Es ist zur endgültigen Gewissheit geworden. So ist es.

Schreibübung: Welche Gefühle löst dieser Text in mir aus?

Wenn Sie zu Frauen mit multipler Persönlichkeit Kontakt haben, dann berührt und verändert das auch Ihre Geschichte und Ihr Weltbild.

Der Kontakt kann sich auf beruflicher oder privater Ebene abspielen.

Sie werden konfrontiert mit unterschiedlichen Persönlichkeiten verschiedenen Alters und Geschlechts in einem Frauenkörper, mit erlebter und gelebter Gewalt und mit den Wünschen, Bedürfnissen und Erwartungen der verschiedenen Innen- Persönlichkeiten an Sie.

Das wird in Ihnen unterschiedlichste Gefühle, Ängste und Unsicherheiten auslösen oder vielleicht sogar eine eigene Betroffenheit von gelebter Gewalt in der Kindheit bei Ihnen an die Oberfläche bringen.

Was bedeutet es konkret für Menschen, mit Frauen mit multipler Persönlichkeit Begegnung, Nähe, Freundschaft Beziehung auf privater und beruflicher Ebene zu erleben? Welche Auswirkungen hat es auf das Miteinander und auf die eigene Persönlichkeit, und wo wird eine Mit- Betroffenheit erlebt? In welchen Bereichen ist das Miteinander „krank“ oder sogar unerträglich, welche Ziele können erarbeitet werden, und an welchen Punkten kann angesetzt werden, um ein gesundes Miteinander zu erreichen? Welche Wege können beschritten werden, gemeinsam und alleine? Was ist ein gesundes Miteinander?

Leseprobe aus Hand in Hand

VORWORT

MPS: dissoziative Persönlichkeitsspaltung MPD = Multiple Personality Disorder)